Sterk blijven, als je lijf verandert
Rond je vijftigste verandert er vaak meer dan je lief is. Je lijf voelt ineens anders, de hormonen nemen een loopje met je, en afvallen lukt niet meer zoals vroeger. En soms komt er iets op je pad dat alles op z’n kop zet – zoals een hart dat je in de steek laat.
In mijn boeken neem ik je mee in de uitdagingen die vrouwen kunnen tegenkomen; niet alleen in deze levensfase. Geschreven niet met loze woorden, maar met kennis, zorgvuldige onderbouwing en ervaring. Ik ben medisch geschoold, werk als voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut – maar bovenal weet ik helaas hoe het is om het zelf mee te maken.
Mijn boeken zijn duidelijk, transparant en dus open en eerlijk. Geen omwegen of wollige taal: dit zijn no-nonsense boeken – kort maar krachtig en vlot geschreven. Precies wat je nodig hebt als je geen tijd of energie hebt voor omwegen.
Want ook als je lijf verandert, kun je sterk blijven. Juist dan.
Sterk blijven, als je lijf verandert - Boeken voor vrouwen met lef
Laat jij je ook keer op keer verleiden tot het volgen van wederom een nieuw dieet. Een dieet dat echt moet werken... Ook JIJ kunt afvallen in elke fase van je leven, als je maar weet hoe!
Deze Bestseller
maakt korte metten met alle afval-diëten!
Maar het laat je ook zien hoe je zonder dieet gewicht kunt verliezen en hoe je dit gewichtsverlies vasthoudt. Het is een boek ZONDER dieet, methode, systeem, programma, stappenplan of hoe ze het dieet ook prachtig verpakken...
dit boek is ook verkrijgbaar als E-BOOK
Als voedingsdeskundige met de specialiteit vrouwen van 45-plus krijg ik veelvuldig de vraag, waarom lukt het niet om af te vallen? Dat dit te maken kan hebben met de overgang weten veel vrouwen niet. Mijn boek neemt je kort maar krachtig, zonder te veel ach en wee mee door alle fasen van de overgang en geeft antwoord op vragen zoals:
HOE ZIT DAT NU MET DIE HORMONEN?
WAAROM VERANDERT MIJN FIGUUR?
KUN JE AFVALLEN TIJDENS DE OVERGANG?
WAAROM HEB IK TOCH ZO'N KORT LONTJE?
KUN JE DIE OVERGANGSBUIK VOORKOMEN?
HEBBEN MIJN VRIENDINNEN OOK KLACHTEN, WANT JE HOORT NIEMAND EROVER...
DIT EN NOG VEEL MEER...KORTOM ALLES OVER
DE OVERGANG
Met kennis van zaken – als medisch geschoolde zorgprofessional én bovenal als ervaringsdeskundige, want ik ben hartpatiënt – laat ik zien wat er allemaal op je afkomt als je vrouwenhart je in de steek laat. Van vage klachten en je eerste bezoek aan de huisarts tot onderzoeken, diagnoses en medische termen waar je je weg in moet vinden, in een systeem dat niet altijd is ingericht op de realiteit van vrouwen.
Een boek vol herkenning en erkenning voor vrouwen die zich eenzaam voelen in hun klachten. En een oproep aan zorgverleners om beter te luisteren naar wat niet in protocollen past, kortom beter te luisteren naar het vrouwenhart.
Dit boek is momenteel in de laatste fase. Het boek wordt deze zomer uitgebracht.
REACTIES
"Ik lees gigantisch veel boeken over gezond eten en gezond leven. Jouw boek vat alles in een notendop samen, TOP!" Karin (Instagram)
"Jouw boek bevestigt helemaal wat ik al dacht! Ik heb de draad weer opgepakt en voel mij meer gemotiveerd dan ooit." Wendy (Instagram)
"Nu snap ik wat je bedoelt met kennis... Het zou inderdaad dom zijn om een dieet, na het lezen van jouw boek, te volgen." Isabel (Instagram)
Dag lieve dame, Mijn no-nonsense boeken schrijf ik voor jou! Ik ben medisch geschoold, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut. Mijn boeken zijn gebaseerd op kennis en ervaring.
Helaas is gezond eten en gezond leven geen garantie voor een gezond lichaam. Daarom ook een verhaal over het vrouwenhart, mijn verhaal. Een boek dat je laat zien waar je allemaal mee te maken kunt krijgen als je vrouwenhart je in de steek laat, gezien vanuit het bed en niet vanachter een bureau.
Ik schrijf en geef mijn boeken uit omdat ik vrouwen wil helpen – niet om er rijk van te worden. Omdat ik mijn boeken in eigen beheer uitgeef, draag ik zelf nagenoeg alle kosten. Om de kosten te kunnen dekken, ligt de prijs iets hoger dan je misschien gewend bent van boeken via grote uitgevers. Maar je krijgt er iets voor terug dat met liefde, zorg en volledige toewijding is gemaakt – van mij, voor jou.
website maken